استخدام ما يعرف بنظارات القراءه وهل مفيد أم مضر

يحتاج البعض إلى نظارات القراءه خاصة مع التقدم في العمر، ويعود ذلك إلى التغيرات التي تحدث في العضلات المسؤولة عن حركة عدسة العين، حيث إنه بعد سن الأربعين تضعف العضلات المسؤولة عن حركة عدسة العين       

ولا يوجد سبب واضح لذلك وإنما هو أمر طبيعي يحدث للجسم، مما ينتج عنه عدم قدرة العدسة على عمل تقريب لرؤية الأشياء القريبة منها. 

تقع عدسة العين خلف القزحية، وهي عبارة عن نسيج حي غير ثابت يتحرك بواسطة العضلات الممسكة له لتقريب الصورة، فيتمكن الشخص من قراءة المكتوب أمامه ورؤية الأشياء القريبة منه.

 أقرأ هنا، أجزاء عين الإنسان.

أنواع النظارات

يوجد العديد من أنواع النظارات المستخدمة، منها ما له فائدة واضحة ومنها ما ليس له قيمة، إليك بعض من أنواع النظارة بناء على الاستخدام: -

1- نظارات طبية لمعالجة مشاكل الإبصار 

وتستخدم على سبيل المثال لمرضى طول النظر وقصر النظر وضعف الشبكية وتوصف عن طريق طبيب عيون مختص.

حيث يقوم الطبيب بالكشف على المريض وتحديد درجة الإبصار وعلى هذا الأساس يتم عمل النظارة المناسبة له.

2- النظارات الشمسية

وتستخدم لحماية العين من أشعة الشمس الضارة وخاصةً الأشعة فوق البنفسجية.

3- نظارات القراءه

وتستخدم غالبا لكبار السن لمساعدتهم على القراءه ورؤية وتكبير الأشياء القريبة، وتوصف في كثير من الأحيان بواسطة طبيب عيون.

4- نظارات حفظ النظر 

وهي نوع من أنواع النظارات التي لم يثبت فائدة له، وذلك لعدم وجود دليل على حمايتها للعين من ضعف الإبصار.

الشكوك حول نظارات القراءه

نظارة القراءه لا تعالج أيا من المشكلات الموجودة في العين وإنما تحسن من طريقة استقبال العين لأشعة الضوء وبالتالي تتضح الرؤية عند ارتدائها وتقلل من إجهاد العين، مع التقدم في العمر تدهور الرؤية سواء باستخدام نظارات القراءه أو دون استخدامها، لذلك فلا دخل لنظارات القراءه في تدهور الرؤية وإنما السبب هو التقدم في العمر.

ارتداء نظارة القراءه طوال اليوم

 عند ملاحظة الحاجة لاستخدام نظارة القراءه أكثر من المعتاد ولغير الغرض المستخدم لها من قراءة الكتب أو استخدام الهاتف أو غير ذلك، فقد يكون ذلك دليلا على الحاجة لاستخدام نظارة طبية خاصة فينصح بزيارة طبيب عيون لفحص العين وعمل اللازم.

استخدام نظارة القراءه أثناء العمل على الكمبيوتر

تصلح نظارات القراءه بشكل أفضل عند القراءه على مسافة لا تزيد عن 18 بوصة، وغالبا ما تكون المسافة بين العين وشاشة الكمبيوتر تتراوح بين 20 إلى 50 بوصة، لذلك لا تكون نظارة القراءه هي الحل المناسب لاستخدام الكمبيوتر. 

أشكال نظارات القراءه

1- نظارات القراءه ذات الرؤية الواحدة

تعد نظارات القراءه ذات الرؤية الواحدة من أكثر أشكال نظارات القراءه انتشارا في الأسواق، والتي صممت لتساعد أولئك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في رؤية الأشياء القريبة والتي على بعد 18 بوصة، ويجب اختيار هذا النوع من النظارات بواسطة طبيب عيون لتحديد الدرجة التي يعاني منها المريض. 

2- نظارات القراءه التقدمية

تم تصميم هذا النوع لتلائم بشكل خاص الكبار في السن ومن لهم مشاكل في الرؤية، حيث تعمل عدسات نظارة القراءه التقدمية على توضيح الصورة، وتتميز بعدم وجود خطوط بعكس جميع النظارات المنتشرة في الأسواق. 

3- نظارات القراءه ثنائية البؤرة

وتعتبر من أشكال النظارات المناسبة لحالات قصر النظر وطول النظر ويتم تحديدها بواسطة طبيب عيون وفقا لكل حالة.

مزايا نظارات القراءه

• تساعد على التخلص من إجهاد العين أثناء القراءه، خاصةً القراءه لفترات طويلة.

• تعد من وسائل مساعدة العين على الرؤية، في حال إذا كانت تحت إشراف طبيب عيون مختص.

• رخيصة الثمن مقارنة بأنواع النظارات الأخرى.

• متوفرة دائماً في الأسواق بألوان وأشكال جذابة وتصميمات مختلفة تناسب جميع الأعمار والأذواق

أضرار نظارات القراءه

لا تشكل نظارات القراءه خطورة في حد ذاتها، ولكن الخطورة تكمن في بعض الأنواع المنتشرة في الأسواق التي تستخدم دون وصفة طبية بواسطة طبيب عيون، وذلك لأن المنطقة المركزية للعدسات في بعض هذه الأنواع لا تجازي بؤبؤ العين عند المريض، مما ينتج عنه بعض الأمراض مثل الصداع وعدم وضوح الرؤيا وإجهاد العين، لذلك يجب زيارة عيادة عيون لفحص النظر وتحديد نظارة القراءه المناسبة. 

التخلص من نظارة القراءه

على الرغم من أن نظارة القراءه المخصصة للمريض تحت إشراف طبيب عيون لا تتسبب في مشاكل للعين، إلا أنها قد تسبب بعض الإزعاجات لبعض المرضى بسبب عدم تعودهم عليها أو لأسباب أخرى قد تتعلق بالشخص نفسه، مثل عدم ارتياحه لاستخدام نظارة قراءة أو النظارات بشكل عام، في هذه الحالة ينصح بعمل أحد الأمور الآتية: -

ممارسة التمارين المخصصة لاسترخاء العين؛ لكي تساعد على تحسين الرؤية مثل: -

·       تحريك العينين على شكل حرف x لعدة مرات متتالية لمدة من الزمن. 

·       تحريك العينين من أقصى اليمين إلى أقصى اليسار ثم من الأعلى إلى الأسفل.

 استخدام نظارات القراءه دون ذراع: 

وهي نوع من أنواع النظارات مصممة دون ذراع يثبت على الأذن، وإنما تلتصق على الوجه ولا تسقط بالحركة.

 إجراء عملية جراحية في العين: وذلك لعلاج حالات إعتام عدسة العين المصاحبة للتقدم في العمر، وهي عملية لا تتجاوز مدتها من 10 إلى 15 دقيقة لكل عين.

ما هو أول شيء يراه الشخص عند ارتداء نظارات القراءه؟

·       عند الكشف عن النظر للأشخاص المسنين المصابين بقصر النظر الشيخوخي لاختيار نظارات القراءة، فيكتب الطبيب أرقام محددة توضح قوة نظر العين (مقاس النظارة)، ومن هذه العلامات (+1.25، +2.75، إلخ).

·       مما يعني أن الشخص ذو قوة نظر متوسطة فيحتاج لنظارة طبية مقاس +1.25، أما الشخص الذي لدية نظر ضعيف جدا فيكون قياس نظره مثلا +3.

·       كما أن الأشخاص الذيم تتراوح أعمارهم فوق سن الأربعين يحتاجون لنظارات بقوة 1 إلى 1.5 وكل عشرة سنوات تزداد القوة نصف وحدة.

·       تعتبر قوة تصحيح النظر العالية تتراوح ما بين 1 إلى 3، وعادة لا تحتاج نظارات القراءه اهتمام شديد مثل نظارات النظر الأخرى، لكن من المهم اختيار فني بصريات مميز.

مدى ضرر الكومبيوتر مع استخدام نظارات القراءة

يتم استخدام نظارات القراءه للكومبيوتر على مسافة أقل من 18 بوصة؛ ولأن الوقت الذي يمر يتم قضاءه أمام الكومبيوتر فهو أمر مهم أن نطلق عليها نظارات القراءه الخاصة بالكومبيوتر، وف الغالب ضعف النظر يكون ناتج عن التقدم في العمر وليس بسبب استخدام الكومبيوتر.

أنواع نظارات القراءه

تتعدد أنواع الطبية التي يقوم من خلالها باختيار نظارات القراءه التي تريح العين، ومن هذه الأنواع:

نظارات متعددة الكربونات

تم تصنيع هذا النوع من النظارات من مواد معينة متعددة ذرات الكربون، كما أنها تتصف أنها عالية المقاومة ضد الكسر، فيقوم لاعبي الأنشطة باختيارها حتى تتحمل الصدمات، كما أنها تحمي العين من الأشعة فوق البنفسجية.

نظارات قراءه ثري فكس

وتعتبر من الأنواع الحديثة المصنوعة من المواد البلاستيكية ذات جودة مرتفعة، كما أنها تشبه نظارات القراءه ذات الكربون المتعدد؛ لأنها خفيفة الوزن وصغيرة الحجم.

نظارات قراءه اللا كروية

لقد تم إطلاق ذلك الاسم؛ لأن شكلها كروي، كما أنها الاختيار الأمثل عند مقارنتها بالنظارات الطبية الأخرى؛ لأن حجمها صغير.

نظارات قراءه متلونة بالضوء

يتم صناعة هذا النوع من النظارات من مواد بلاستيك، كما تستخدم من أجل الأهداف الطبية فقط، وتساعد في تحسين قوة البصر وتقي العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

نظارات قراءة مستقطبة

يعتبر ذلك النوع من النظارات من الأنواع التي يقوم سائقي السيارات ولاعبي الأنشطة الرياضية، ويتم صناعة تلك النظارات من العدسات التي تساعد في تخفيف الضوء الذي ينعكس على الأسطح.

نظارات ذات بؤر متعددة

يقوم ذلك النوع من النظارات بمعالجة عدد كبير من مشاكل الإبصار لدى بعض الأشخاص، فهي مصنوعة خصيصاً لهم.

نظارات ذات بؤرتين

ويتم تسميتها بهذا الاسم؛ لأن بها جزئين جزء علوي وجزء سفلي، فيقوم الجزء العلوي بتحسين الرؤية من بعيد، أما الجزء السفلي يقوم بتحسين الرؤية عن قرب.

نظارات ثلاثية البؤرة

فهذا النوع من النظارات يحتوي على ثلاثة بؤر كل جزء له دور معين، الجزء الأول يعالج القدرة على الرؤية من قرب، والجزء الثاني يعمل على معالجة الرؤية من المنتصف، الجزء الثالث يعالج الرؤية عن قرب.

ماهي أنواع العدسات الطبية الخاصة بالقراءه

عدسات البولي كاربون

يعتبر هذا النوع من العدسات مناسب مع لاعبي الأنشطة الرياضية؛ لأنها تتحمل الحركة والصدمات، كما أنها تتميز بالمرونة وخفة الوزن، كما أنها تقي العين من أشعة الشمس الضارة.

عدسات التريفيكس

تم تصنيع تلك العدسات من النوع البلاستيك، كما أنها تتشابه بشكل كبير مع عدسات البولي كاربون

العدسات البلاستيكية ذات درجة عالية

يعتبر نوع تلك العدسات من الأنواع الحديثة التي تتميز بالرقة والمرونة.

العدسات ذات الشكل الكروي

من مميزات تلك العدسات أنها لها قدرة عالية على الانحناء، كما أنها رقيقة جداً العدسات ذات الألوان المتغيرة

تتميز هذه العدسات أنها يمكن استخدامها بدلاً من النظارات الشمسية، فهي يتغير لونها مع ضوء الشمس، أما من عيوبها أنها لا تعمل بشكل صحيح داخل السيارة.

العدسات الشمسية المستقطبة

ويتم استخدام هذا النوع من العدسات الطبية؛ ليقوم بمنع مرور الضوء الذي ينعكس من الماء أو من الأسطح العاكسة الأخرى، والتي ينتج عنها مشاكل معينة في القراءة.

كيفية الحفاظ على النظارات الطبية

من المهم بعد شراء نظارتك الطبية المحافظة عليها من التلف والكسر وذلك عن طريق التعليمات التالية:

·       الحفاظ عليها بعيداً عن المياه والرطوبة.

·       الحفاظ على نظافتها

·       استخدام قطعة قماش من خامة القطن لتنظيف العدسات جيداً

·       الكشف الدوري عن مدى قوة نظرك، والتأكد من مدى مناسبة تلك النظارة لعينيك.

أقرأ عن، التهاب العين

وفي نهاية المقال نود التنويه على أن نعمة البصر من أعظم نعم الله علينا، لذلك يجب المحافظة عليها، وعدم استخدام أي من أنواع النظارات أو العدسات اللاصقة إلا بمراجعة طبيب عيون مختص.

ولمزيد من المقالات حول أمراض العيون وما يتعلق بها من أعراض وعلاج، يمكنك قراءة المقالات المختلفة على موقعنا.