قصر النظر Myopia

يعتبر مصطلح مرض قصر النظر أحد المصطلحات المنتشرة بشكل واسع بين الناس، ويعاني من هذه المشكلة عدد كبير جداً، ويطلق عليه أيضاً اسم الحَسَر، ويؤدي إلى حدوث رؤية مشوشة حيث يرى المصاب بمرض قصر النظر الأشياء القريبة واضحة لكن الأشياء البعيدة هي المشكلة حيث يراها مشوشة، لذلك يحتاج لعملية خاصة أو نظارة طبية.

 مرض قصر النظر

يعد مرض قصر النظر مرض بصري شائع وهو قدرة المريض على رؤية الأشياء القريبة بوضوح بينما تبدو الأشياء البعيدة ضبابية، وذلك نتيجة انكسار أشعة الضوء على عدسة العين بشكل غير دقيق؛ نتيجة لتغيير شكل عدسه العين أو أي من أجزاء العين الأخرى.

 بالتالي الضوء الذي يتركز على الأنسجة العصبية في الجزء الخلفي من العين (الشبكية)، تتشكل الأشعة أمام الشبكية بدل ذلك.

 يشكل مرض قصر النظر مشاكل في الرؤية والتي تتفاوت في درجتها تبعاً لدرجة القصر ومشاكل العين، وقد أزداد انتشاره في الآونة الأخيرة خاصة بين الأطفال في مرحلة الدراسة.

كما يُعتقد أنه يزداد خطر الإصابة بين الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت في القراءة او استخدام الهواتف وأجهزة الكمبيوتر.

سنتناول في هذا المقال اعراض وأسباب مرض قصر النظر والعلاج وطرق الوقاية، كما سنجيب على كل الأسئلة تخص كل مرضي قصر النظر وذويهم.

أنواع مرض قصر النظر

هناك نوعين من مرض قصر النظر وفقاً لدرجة قياس النظر التي يحددها الطبيب المختص وهما:

قصر النظر البسيط:

وهي حاله من قصر النظر يُصاب بها الشخص في مراحل مبكرة كمرحلة الطفولة ويمكن التغلب عليها بعرض الطفل على المختص، ويكون مقياس قصر النظر ما بين -4.00 الي _6.00 ديوبتر.

قصر النظر الشديد:

وهي حاله تُصيب الشخص في مرحلة عمرية ما بين المراهقة لسن 25 من عمره وغالبا ما يكون قصر النظر هو نتاج لعوامل مختلفة، وفي هذه الحالة يكون قصر النظر نتيجة لحدوث تغييرات في مقلة العين عند الشخص المصاب مما أدت الي قصر وضعف النظر لديه.

قصر النظر عند الأطفال:

تحدث هذه الحالة نتيجة بعض الجينات الوراثية من الأب والأم، ويتم معرفة المرض في سن الثامنة للعاشرة من عمر الطفل، قد تتطور حالات قصر النظر في مرحلة المراهقة إلى الأسوأ، وفي سن العشرين لا يتغير نسبة قصر النظر حتى سن الأربعين.

قصر النظر المرضي:

يطلق عليه أيضاً مرض قصر النظر التنكسي، ومن أعراضه التأثير على شبكية العين كتقليل سمك الشبكية وضمور الشبكية وقد ينتج عنه عدم القدرة على الرؤية بشكل جيد.

أعراض مرض قصر النظر

وأعرض مرض قصر النظر كثيرة ومتنوعة ولكنها تدور غالباً حول الرؤية المشوشة حيث يتعرض المصابون بقصر النظر بعدة أعراض:

·       صعوبة شديدة في رؤية الأشياء البعيدة أو رؤيتها بشكل ضبابي.

·       صعوبة في مشاهدة التلفاز أو القرب منه بشكل كبير ومضر.

·       صعوبة في الاستمتاع بالسينما ومشاهده العروض المسرحية.

·       صعوبة رؤية اللافتات على الطريق وصعوبة القيادة ليلاً.

·       مستوى سيء في التعلم لدى الأطفال بسبب عدم رؤية السبورة بشكل جيد.

·       تقليص العينين لتوسيع مجال الرؤية والذي قد يكون مضراً للشخص.

·       تقريب الكتاب أو الأغراض بشكل كبير بهدف رؤيتها بشكل أوضح.

·       عدم الاهتمام بالأنشطة الرياضية التي تطلب رؤية جيدة.

·       الشعور بالإجهاد والصداع.

الأسباب التي تؤدي إلى مرض قصر النظر

إلى الآن لم يتم التوصل إلى سبب دقيق لمرض قصر النظر ولكن هناك بعض الأسباب المحتملة مثل:

·       أسباب وراثيه ترجع الي التاريخ العائلي او العوامل الوراثية.

·       نمط الحياة اليومية وطريقة القراءة والتعرض لشاشات الحاسوب.

·       النساء عادةً ما يُصبن بمرض قصر النظر أكثر من الرجال.

·       الأطفال الذين يميلون لألعاب الهاتف والتدقيق الشديد عن قرب للأشياء.

·       الإصابة بمرض السكري او الجلوكوما.

ما هي مضاعفات مرض قصر النظر

تعتبر مضاعفات مرض قصر النظر كثيرة جداً والتي قد تؤثر بشكل كبير على المريض، حيث

تصعب من حياته العامة بشكل كبير جداً وهذه المضاعفات مثل:

·       قد يعاني الأطفال المصابون بقصر النظر تأخراً في المستوي الأكاديمي، كما من الممكن ان يؤثر على مستوي تفاعلاتهم الاجتماعية.

·       قصر النظر يؤثر على مدى جودة الحياة وكيفية أداء المهام اليومية بكفاءة.

·       انفصال الشبكية حيث تتحرك طبقه من أنسجة العين في الجزء الخلفي من العين عن موضعها الطبيعي منفصلة عن طبقه الأوعية الدموية التي تمد العين بالأكسجين والمواد الغذائية اللازمة.

·       التنكس البقعي وهو اضطراب شائع في البالغين فوق اعمار 50 عاماً ويسبب

            ضباب في الرؤية وانخفاضها نتيجة ترقق أنسجة الطبقات الداخلية للشبكية

·       المياه البيضاء هو مرض يتم فيه إعتام لعدسة العين، فينتج عنه عدم القدرة على الإبصار بشكل واضح، كما يطلق عليه اسم الساد او اعتمام عدسه العين وغالباً ما يكون الساد مرتبطاً بتقدم العمر.

·       مرض الزرق أو الجلوكوما حيث تحدث الجلوكوما نتيجة لاحتباس سائل العين ويحدث ذلك نتيجة للضغط الزائد داخل العين، وتعرف أيضا باسم المياه الزرقاء.

لمزيد من المعلومات عن المياه البيضاء أو الساد اضغط هنا

كيف يمكن الكشف عن قصر النظر

يمكن الكشف عن مرض قصر النظر بواسطة الفحص الروتيني للعينين، وذلك عن طريق عيادة الفحص المتواجدة في مراكز العيون وأيضاً الموجودة لدينا في مركزنا الخاص مركز الشرق للعيون، وسنضع لك كل تفاصيل التواصل في نهاية هذا المقال.

وهذا الفحص الروتيني يشمل العدد من الخطوات:

سؤال الطبيب للمريض بعض الأسئلة حول التاريخ الطبي وكذلك الفحوصات الطبية السابقة والتاريخ المرضي له، فحوصات النظر عن طريق فحص حدة العين، وفحص مجال الرؤية ومقدار انكسار الضوء، فحص حاله الشبكية والعصب البصري

قياس ضغط العين، فحص العين باستخدام المصباح أو المجهر، فحص بمنظار العين حتى يرى الطبيب الجزء الخلفي من العين وفحص حدقة العين فهي تتناقص في قطرها عند تعريضها للضوء فيقوم الطبيب بمراقبة قوة استجابة الحدقة للضوء.

من الممكن ان يصبح فحص بالعين بشكل روتيني مثل أي فحص جسدي يتم إجراؤه، كما يتعين على الأطفال تحت سن الخامسة أن يخضعوا لفحص للكشف عن أمراض العين مثل كسل العين

كذلك لابد على الأطفال تحت سن الخمس سنوات الخضوع لفحص مسحيّ للكشف عن أمراض العيون: مثل: كسل العين، والحَوَل والضعف في حدة الرؤية.

كيف تتعايش مع قصر النظر

وفقا لأنواع العلاج المستخدم:

استخدام النظارات الطبية المناسبة، استخدام نظاره طبيه مناسبه اثناء القراءة او مشاهده التلفاز او استخدام الحاسوب، تنظيف عدسات النظارة الطبية بانتظام، عدم استخدام أي نظارات طبيه مخصصه لأشخاص اخرين

وفي حالة استخدامك للعدسات اللاصقة:

يجب الحفاظ عليها من الخدوش، يجب عدم ارتدائها أثناء النوم، يجب وضع العدسات اللاصقة في المحلول المخصص لها بعد إخراجها من العين مباشره

كما يجب تغيير العدسات اللاصقة كل فتره زمنيه لا تزيد عن 6 أشهر ويجب عدم استخدام أي عدسات لاصقه خاصه بالأخرين

لمزيد من المعلومات عن العدسات الطبية اللاصقة اضغط هنا

تقويم القرنية:

يتم فيها استخدام مجموعة من العدسات الطبية اللاصقة الصلبة بشكل يومي، لتعديل نسبة قصر النظر لكنها لديها بعض الأعراض الجانبية التي من الممكن أن تؤذي العين كوجود خطر في انتقال عدوى للعين بكتيرية أو فيروسية وأيضا يرجع مرض قصر النظر مرة أخرى عند التوقف عن استخدامها.

جراحات العين الانكسارية:

من الممكن إجراء الجراحة لتغير شكل القرنية بجراحة العين الانكسارية، لتساعد على مرور الضوء إلى القرنية ولكنها لها بعض الأعراض الجانبية مثل جفاف العين، ضعف الرؤية في الليل مثل الليزك وال PRK.

زراعة العدسات داخل العين:

تحدث هذه العملية في حالات قصر النظر الشديدة جداً أو للأشخاص الذين لا تناسبهم عملية تصحيح العين بالليزر ويجب تنفيذ العملية قبل إصابة المرض بإعتام عدسة العين.

وفي حاله اجراء أي عمليات ليزك؛ يجب عليك اتباع تعليمات أخصائي العيون وعدم التعرض للأتربة واشعة الشمس المباشرة مع استخدام قطرات العين التي يحددها الطبيب بانتظام.

ما هو علاج مرض قصر النظر

يختلف علاج مرض قصر النظر اختلافاً كبيراً من شخص لآخر، لكن ما نتفق عليه جميعاً أنه يمكن الوصول إلى رؤية شبه طبيعية والتغلب على قصر النظر عن طريق العلاج المناسب.

1.    النظارات الطبية

تعتبر النظارات الطبية والعدسات المناسبة هي الخيار الأول أمام الطبيب بهدف تصحيح الرؤية، حيث يمكن علاج مرض قصر النظر باستخدام عدسات معينة مخصصة له، حتى يصل المريض إلى حالة شبه طبيعية من الرؤية بدون اللجوء للجراحة.

لمزيد من المعلومات عن النظارات الطبية، اضغط هنا

تعمل العدسات المتواجدة في النظارة الطبية على تجميع الضوء وتركيزه على العين بصورة صحيحة.

كذلك يمكن استخدام العدسات اللاصقة كبديل للنظارات الطبية، فكلتا الطريقتين آمنة وفعالة وأقل خطراً بشكل كبير من الجراحة.

2. العلاج الجراحي

تعمل العمليات الجراحية على تغيير شكل القرنية، هنالك عدة عمليات جراحية مثل:

·       عمليه تصحيح تحدب القرنية باستخدام الليزر

·       عملية استئصال القرنية بواسطة الليزر (LASIK)

·       عملية جراحية لزرع الحلقات في محيط القرنية

·       وزرع عدسات في داخل العينين (IOL).

تعتبر الجراحة أكثر خطراً ولكنها ذات تأثير رائع ونتائج أكثر روعة على العين، ويحصل المريض على علاج نهائي لمشكلة مرض قصر النظر.

العلاجات المناسبة لمريض قصر النظر

يمكن لطبيب العيون تنسيق جرعات منخفضه من قطرات الاتروبين التي تستخدم قبل فحص العين

بالنسبة للأطفال والشباب فقضاء وقت أكثر بالخارج والتعرض للطبيعة يمكن ان يقلل من خطر الإصابة بقصر النظر

العدسات اللاصقة مزدوجة التركيز هي نوع من العدسات التي لها تأثير قوي في إبطاء قصر النظر

يقوم البعض باستخدام نوع من العدسات الليلية التي تعمل على إعادة تشكيل القرنية وهذا النوع غير مخصص خلال النهار إلا أن هذه العدسة تستطيع إبطاء مرض قصر النظر

طرق الوقاية من مرض قصر النظر

التقليل من استخدام الهواتف واجهزه الحاسوب لما تتسبب به من اجهاد للعين وزيادة خطر الإصابة بقصر النظر.

الحفاظ على نظافة العين عن طريق غسلها بانتظام وتجنب لمس العينين إذا كانت الايدي غير نظيفة، وتجنب الأتربة والغبار.

الاهتمام بغذاء صحي سليم؛ تحتاج العين لغذاء مليء بالعناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والزنك والأوميجا 3؛ ويمكن الحصول عليها من الأسماك والخضراوات الورقية والفواكه.

حيث أن الأسماك والبيض واللبن من الأطعمة التي تحمي طبقات العين وتساعد في حماية حدة البصر من التدهور؛ نظراً لما تحتويه من عناصر غذائية هامة جداً مثل فيتامين "ج" و "ه" و "أ"

أقرأ عن الأخطاء الانكسارية

لقد تحدثنا في هذا المقال عن مرض قصر النظر يعد من الأمراض الشائعة جداً في الوقت الحالي، حيث يمكن مقابلة عدد كبير جداً من الناس مصاب بقصر النظر، وإذا كان لدينا معلومات طبية جيدة حول هذا الموضوع يمكن أن تفيدنا بشكل كبير جداً في مساعدة الناس، وتوجيههم إلى الطريق الصحيح.