طول النظر حالة تؤثر على كثير من الناس

يعتبر مرض طول النظر من المشاكل التي يعاني الكثير من الأشخاص منها وتسبب لهم الإزعاج خاصة في وقت القراءة من مشاكل في الرؤية، كما تركز مشاكل بعض الأشخاص على قصر النظر الذي تحدثنا عنه في مقال سابق لدينا يمكنك الرجوع إليه لتحصل على استفادة جيدة في هذا الموضوع. 

ماذا يعني مصطلح مرض طول النظر

مرض طول النظر عبارة عن حالة مرضية تؤثر على كثير من الناس حيث تسمح للمريض برؤية الأشياء البعيدة بوضوح، ولكن لا يرى الأشياء القريبة بوضوح لذلك يسمى بطول النظر أو مد النظر.

غالباً ما ينتقل مرض طول البصر عند الولادة، ثم ينتشر وراثياً للأجيال الأخرى، كما يمكن علاج هذه الحالة بارتداء العدسات الطبية اللاصقة أو النظارات الطبية أو الجراحة.

طول النظر الشيخوخي: هي حالة مرضية تحدث لمن هم فوق سن الأربعين؛ نتيجة تقدم السن، فلا يستطيع الشخص القراءة عن قرب وهي حالة ليست بالمقلقة لأنه يمكن علاجها بوصف الطبيب للمريض استخدام العدسات الطبية أو ارتداء النظارات الطبية. 

كيف يحدث طول النظر؟

من المعروف أن العين تستقبل الصور على الشبكية حتى تتمكن من رؤيتها، وترجمتها لصورة مفهومة لدى الدماغ، ولكن لدى المصابين بطول النظر يحدث خلاف ذلك، حيث لا تستطيع العين استقبال الصورة على الشبكية لأنها تمتد لتظهر خلف الشبكية وهذا ما يتسبب في حدوث ارتباك وعدم وضوح الرؤية.

تركز العين عادةً إشعاع الضوء على منطقة واحدة، شبكية العين في مؤخرة مقلة العين، ثم ترسل صورًا لما تراه العين إلى الدماغ عبر العصب البصري وهذه هي طريقة رؤيتنا للأشياء والقدرة على تمييزها بما تم تسجيله في أدمغتنا. 

ما أسباب مرض طول النظر؟

هناك العديد من العوامل والأشياء التي يمكن أن تسبب مرض طول النظر مثل:

القرنية المسطحة في العين بدلاً من القرنية الطبيعية، مقل العيون قصيرة بشكل غير طبيعي، ضعف قدرة العين على تركيز إشعاع الضوء في الموضع الصحيح في العين فيحدث خطأ انكساري، كما تلعب الوراثة والكروموسومات دوراً هاماً في الإصابة بطول النظر.

الأخطاء الانكسارية: نتيجة عدم تحدب عدسة العين بشكل مستوي، فعندما تقع أشعة الضوء على العين لا تنكسر بشكل مستوي.

ومن الأخطاء الانكسارية الأخرى

قصر النظر: الذي يحدث نتيجة أن كرة العين أطول من اللازم أو ممكن أن تكون القرنية محددة بشكل كبير، فالضوء يتركز على سطح الشبكية بدلاً من التركز عليها، مما ينتج عنه صورة غير واضحة للأجسام البعيدة

الإستجماتزم: ويحدث نتيجة إنحناء القرنية في اتجاه يكون أكثر حدة من الاتجاه الآخر، مما ينتج عنه رؤية ضبابية. 

ما هي أعراض مرض طول النظر؟

مع ظهور المرض وتطوره، يحتاج الناس إلى التركيز على قدر الإمكان عند النظر إلى الأشياء القريبة وبمرور الوقت، قد يتسبب ذلك في إجهاد العين والأعراض التالية:

الرؤية تكون مشوشة، وبالأخص عند النظر للأشياء القريبة، الشعور بالألم والحرقة في منطقة العين، الشعور بالصداع والإرهاق البصري بشكل مستمر، للحصول على رؤية أفضل للأشياء يتم التحديق بعمق، مشاكل أثناء قراءة الأشياء البعيدة.

متي تقرر الذهاب للطبيب؟

إذا كانت درجة مرض طول النظر وصلت للحد الأعلى لدرجة أنك لا تستطيع ممارسة يومك بشكل عادي وقدرتك على الإبصار وصلت لدرجة لا يمكنك عندها التمتع بحياتك اليومية، فعليك التوجه لطبيب العيون المختص.

في بداية الإصابة بمرض طول النظر لا يمكنك ملاحظة ضعف نظراً وتعرضك لمشكلة ضعف البصر لكن بعد أن يتناقص حدة النظر تدريجياً هنا تبدأ الشعور بوجود مشكلة، لذا توصي الأكاديمية الأمريكية لطب العيون بإجراء فحص للعين بشكل متكرر على فترات متنظمة.

في حالة الأشخاص البالغين

في حالة أنك من الممكن أن تتعرض للإصابة بمرض من أمراض العيون كالجلوكوما، فعليك بإجراء الفحص المتكرر خلال عام أو عامين والمتابعة الدورية بدايةً من سن الأربعين.

أما الأشخاص اللذين يستخدمون العدسات الطبية اللاصقة أو النظارات الطبية ويعانون من مشكلة معينة مثل مرض السكري، فعليك متابعة الطبيب وإجراء الفحص الدوري باستمرار، كما أنه عند الشعور بوجود أي مشكلة في قدرتك على الإبصار عليك زيارة الطبيب.

مثلاً إذا بدأت بالشعور بتعتيم في الرؤية فإنك بحاجة لرؤية الطبيب قد تحتاج وصفة طبية مختلفة أو قد تظهر مشكلة أخرى.

في حالة الأطفال والمراهقين

يجب على أولياء الأمور إجراء الفحص الطبي للعين لأطفالهم بشكل دوري ومنتظم، فيحتاج الطفل لإجراء الفحص الطبي لقياس النظر عن طريق طبيب العيون أو طبيب الأطفال في عمر ستة أشهر وثلاثة سنوات وقبل دخول الصف الأول الدراسي وبعد ذلك كل عامين خلال السنوات الدراسية.

ماهي الأسئلة التي يوجهها الطبيب إليك؟

·       إلى أي مدى وصلت حدة الأعراض؟

·       هل تشعر برؤية مشوشة عند النظر للأشياء من قرب أو من بعد؟

·       هل ترتدي النظارات الطبية ومنذ متى ترتديها؟

·       هل لديك أي مشاكل صحية مثل مرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم؟

·       هل تتناول أي نوع من أنواع المكملات الغذائية أو الأدوية الكيمائية؟

 كيف يتم تشخيص مرض طول النظر؟

يتم تشخيص مرض طول البصر بطريقة سهلة وهي عن طريق استشارة طبيب العيون، إجراء فحوصات منتظمة للعين لمعرفة مدى إمكانية المريض على رؤية الحروف والصور القريبة والبعيدة، وليحدد نسبة الضعف حتى يستطيع وصف العلاج بشكل صحيح.

قد يحتاج الأطباء إلى إجراء إجراءات أخرى، مثل قطرات العين الخاصة التي تساعد في توسيع حدقة العين، من أجل إجراء تشخيص دقيق.

ويجب الإشارة هنا إلى أن معظم المدارس في العالم تجري اختبارات عيون مجانية وبسيطة للطلاب، وإذا فشلوا في اجتيازها يوصى بالذهاب إلى طبيب عيون لتلقي العلاج المناسب.

 علاج مرض طول النظر

بعد التشخيص المناسب، هناك العديد من الحلول التي يمكن استخدامها لعلاج مرض طول النظر أو على الأقل إدارته ومنع تفاقمه بمرور الوقت ولعل أهمها:

 استخدام النظارات الطبية: يقوم بمعالجة مرض طول البصر؛ لكي يحسن القدرة على الإبصار، فكلما تقدم السن تصبح عدسة العين أكثر مرونة حيث أن ارتداء النظارات الطبية من أكثر الأمور أماناً في علاج مرض طول النظر؛ نظراً لتعدد أنواع عدسات النظارات الطبية فيوجد منها عدسات لها رؤية أحادية وثلاثية ومتعددة البؤر.

استخدام العدسات الطبية اللاصقة: يتم وضع العدسات الطبية على العين بشكل مباشر، وهي أيضاً تتوفر بتصميمات متعددة منها المصمتة وغير المصمتة ومنها التي تسمح بمرور الغاز، فاستشر طبيبك حول العدسات الأنسب لك

الجراحة الانكسارية بالليزك: فالليزك هو إجراء لتصحيح الرؤية، وعادة ما يكون لقصر النظر ولكن يمكن استخدامه أيضًا لتصحيح طول النظر، ويمكن أن ينطوي هذا النوع من جراحة تصحيح الرؤية على العديد من المخاطر مثل:

رؤية مصححة أكثر أو أقل، هالات الأضواء والضوء المحيط تشوش الرؤية، التهاب العين، عيون جافة.

لمزيد من المعلومات عن جفاف العين، أضغط هنا.

تتم الجراحة الانكسارية بعدة طرق مختلفة منها:

تعديل تحدب القرنية الموضعي باستخدام الليزك (LASIK): باستخدام الليزر يعمل الطبيب على تعديل إنحناءات القرنية بعمل السديلة وتعليقها في القرنية، يتم التعافي من هذه الجراحة بشكل سريع غير مؤلم.

قطع القرنية تحت الظهارة باستخدام الليزر (LASEK) باستخدام الليزر يعمل الطبيب على إعادة هيكلة الطبقات الخارجية من القرنية عن طريق عمل سديله رفيعة جداً، فيغير مسارات الطبقة الخارجية وبعد يتم استبدال النسيج المبطن.

قطع القرنية بواسطة خاصية الانكسار الضوئي (PRK) يتشابه هذه الجزئية مع جزئية قطع القرنية تحت الظهارة بخلاف أنه يعمل على إزالة النسيج المبطن كاملاً ولا يتم وضعه مرة أخرى لكنه ينمو من تلقاء نفسه طبيعياً

كيف تعالج مرض طول النظر عند الاطفال؟

لا يحتاج الأطفال الذين يعانون من مرض طول النظر عادةً إلى أي إجراءات تصحيحية وقد لا يحتاجون حتى إلى نظارات طبية، والتي تُمنح فقط للطفل المصاب إذا:

·       وجد اختلاف واضح في درجة الخلل البصري في عيني الطفل.

·       لوحظ أن هناك نقاط انطلاق حول عيون الطفل.

·       عانى الطفل كثيرا وكان بصره ضعيفا جدا. 

كيف نمنع مشكلة مرض طول النظر؟

في كثير من الأحيان، لا يوجد ما يمكنك فعله لحماية نفسك من مرض طول النظر الذي يحدث حتمًا، ولكن يمكنك عادةً اتباع خطوات وقواعد بسيطة للمساعدة في الحفاظ على صحة عينيك وهذه الخطوات مثل:

·       الحصول على فحص سنوي للعين لتشخيص أي مشاكل في الرؤية مبكرًا.

·       احرص على عدم تجاهل صحة عينيك وخاصة المصابين بارتفاع ضغط الدم والسكري وإجراء الفحوصات اللازمة.

·       بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض العيون مثل الجلوكوما، يجب المتابعة مع طبيبك بانتظام.

·       قم باستشارة طبيبك إذا شعرت بأي من الأعراض الآتية:

الشعور بألم العين، احمرار العين، خروج إفرازات غير مستحبة من العين.

·       أقرأ في وجود إضاءة مناسبة حتى لا تتعرض عيناك للإجهاد وضعف البصر.

مضاعفات مرض طول النظر

من الممكن أن يؤدي مرض طول النظر لعدة مشاكل منها:

حول العين خاصةً في الأطفال المصابين بمرض طول النظر، وقد تقوم النظارات الطبية المخصصة لذلك بمشكلة الحول بشكل جيد.

عدم القدرة على أداء المهام اليومية بشكل طبيعي نتيجة مرض طول البصر، مما يؤدي إلى الشعور بالإحباط والإرهاق.

الشعور بالإرهاق في العين نتيجة النظر بشكل مستمر للأشياء لتفصيلها والتركيز عليها، فيصيب العين بالصداع والإرهاق.

إذا كنت ممكن يقودون السيارات أو يسيرون في الشوارع دون النظارة الطبية قد يؤدي ذلك لخطر شديد عليك من الحوادث.

التكلفة المادية؛ بسبب أن استخدام العدسات الطبية اللاصقة وإجراء الفحوصات الطبية قد تكون مكلفة بشكل كبير.

كيف تقي نفسك من مرض طول النظر؟

·       عليك باتباع التعليمات حتى تحافظ على عينيك من مرض طول النظر وهي:

·       فحص العين بشكل مستمر ودوري، حتى إذا كنت لا تعاني من مشكلة في النظر.

·       السيطرة على نسب ضغط الدم والسكر ومتابعتهم باستمرار خاصة إذا كنت مصاب بأحدهما.

·       استخدام النظارات الطبية حتى تحافظ على عينيك من الأشعة فوق البنفسجية.

·       ابتعد عن مسببا الأذى للعين مثل ارتداء نظارات للوقاية أثناء التعامل مع الأتربة أو قص النبات وما إلى ذلك.

·       اتبع الأنظمة الصحية وتناول الخضراوات والفواكه والأسماك والألبان؛ نظراً لما يحتويهم من مواد وفيتامينات مهمة جداً لصحة العين.

لمزيد من المعلومات عن صحة العين، أضغط هنا.

·       ابتعد عن التدخين وعن التدخين السلبي؛ لأن دخان السجائر به مواد ضارة للعين قد تسبب الجفاف والالتهاب للعين.

·       ابتعد عن الهاتف والأجهزة الذكية فترة قصيرة حتى تريج عينك ولا تعرضها للإجهاد كما أن الهواتف بعمل على زيادة نسبة حدوت مرض طول النظر.

·       لا تستخدم الإضاءة الخافتة أثناء القراءة أو النظر.

·       قم بتنظيف العدسات الطبية بشكل جيد، واستمر بمتابعة أي تطورات قد تحدث لعينك عند ارتدائها.

أقرأ عن التهاب المفاصل

أقرأ عن تشريح العين

ولقد تحدثنا في هذا المقال عن ماهية مرض طول النظر، وما هي أسبابه الكثيرة، وكيف يمكن تجنبها والحفاظ على نظرنا بشكل جيد، بعد قراءتك لهذا المقال سيكون لديك، حصيلة معلوماتية جيدة جداً حول موضوع مرض طول النظر.